Terapia individual

Terapia individual

Si estás buscando…

Sentirte entendida y escuchada Entender mejor lo que te pasa y por qué te pasa Aprender a tratarte mejor y a cuidarte más Volver a confiar en tus capacidades y recursos Desarrollar nuevas herramientas Que el pasado deje de hacerte tanto daño Poder vivir más el presente y mirar hacia el futuro

…debes trabajar en superar las experiencias del pasado

Si has vivido cosas difíciles, es normal que te cueste hablar o pensar en ello. Incluso puede que te hayan dicho que no lo pienses, que el pasado hay que dejarlo atrás.

Si sientes que no eres capaz, que el pasado se te hace presente directa o indirectamente a través de la forma en la que te relacionas contigo misma, con los demás, o incluso en la manera en la que vives y ves el mundo, quiero que sepas que puedes mejorar y que puedo ayudarte a conseguirlo.

Terapia individual para adultos

Presencial

Actualmente estoy ubicada en la ciudad de Burgos.

Online

Si vives en otra ciudad podemos realizar la terapia online con programas especializados que respetan la confidencialidad, y utilizando las herramientas necesarias para un tratamiento adecuado.